天下没有不散的筵席，任何团队都有它自己的寿命，特别是对于项目而言，团队完成了项目目标后，就进入了团队发展的最后阶段——休整期。

哈尔滨众森企业管理咨询公司认为，休整期的团队可能有三种结果：一是解散；二是组建新的团队；三是因团队表现欠佳而被勒令整顿。因项目而成立的临时团队，一般会解散。常规团队在企业发展到一定阶段，可能根据业务需要撤销、调整或重组。

由于在成熟期团队成员形成了良好的默契，因此不同的休整可能会对团队成员心理造成不同的影响，这个时期需要做好团队成员的思想引导，说明调整的必要性及意义，让员工认同组织调整的决定。

布鲁斯·塔克曼认为，在团队建设的五个阶段中，每个阶段的工作绩效和团队精神的水平存在很大差异。进行团队建设，就是要分析团队所处的发展时期，了解其特点及规律并对症下药，采用恰当的领导方式减少团队内耗，降低发展成本，提高团队绩效。

尽管项目和项目团队都有生命周期，但这两个生命周期的长度并不一样。项目生命周期的各个阶段、各个过程都可能由不同的团队来完成，这些团队都会经历五个阶段，而项目从头到尾均由一个成员固定的项目团队完成的情况是很少见的。团队停滞在某个阶段或退回到前一阶段的情况，也并非罕见。如果团队成员曾经共事过，项目团队建设也可跳过某个阶段。